SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Pomocy! Łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czego ty sie spodziewasz - ze ramie 37 bedzie wypietrzone jak biceps arnolda ? na korekte przyjdzie czas, gdy bedzie juz co modelowac, bo na razie to masz witki i pewnie za duzo fatu, zeby cokolwiek zdzialac. Nizej przykladowy plan dla ciebie ponidzialek - fleksja + ortografia (superserie) sroda - skladnia + interpunkcja piatek - skladnia + [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2005-10-12 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kometa, Sachem ma świętą rację. Ciemny cukier w hipermarketach to lipa. Zazwyczaj to nawet nie jest cukier czcinowy, tylko zwykły ale kandyzowany albo barwiony. Cukier czcinowy brązowy nieafinowany jest ok, ale trudno go dostać. Jak już gdzieś jest to kosztuje fortunę niestety PS. Już nie robię dnia dziecka Za dużo przy tym obtłuszczenia. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem dziewictwo suplementowe :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sachem: Pytam się bo np. na opakowaniu krety jest napisane brac rano na czczo przed treningiem, po treningy i przed snem. To chyba za duzo :) Ja chce brać 10 g w dni treningowe, 5g po treningu i 5 g przed snem( czy lepiej rano? ). W dni nie treningowe 5 g przed snem. Własnie nie wiem jak z tym carbo i dextrozą. MOże być tak że wezme carbo przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2005-10-12 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wynik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno... błędy w diecie, czyli za dużo kcal ( tak dla pewności )? A i istnieje możliwość błędu pomiaru, ponieważ 12,5 miał rano, a 14% w południe, po śniadaniu itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2005-10-12 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krugero - co ty gadasz- nie cpaj tyle a co do tematu to jak lykasz tran i do tego BK i jeszcze inne tabsy ogolnie witaminki to chyba za duzo wit A jak na moje...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-10-12 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na MOJE - to własnie też za dużo ... ale na razie nima jeszcze obj ze strony skóry i watroby Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-10-12 16:20:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-10-12 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAND UP SPEAK UP

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 80gr.) ... widzialem tez opaski z napisem FIFA 06, wygladaja identycznie jak livestrongi, tez zolte tylko zamiast napisu livestrong jest fifa 06... a STAND UP SPEAK UP sa wycofane juz...tzn. nie produkuja ich juz, bo za duzo podrobek bylo wiekszosc takich opasek silikionowych nie pochodzi z zadnych fundacji, sa tylko po to, by trzepac kasiore.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2005-10-12 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<< PROŚBA >>>>>>

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odpoczywaj dopoki nie przestanie bolec. Swoja droga troche za duzo jak na 1 raz i teraz widzisz tego skutki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-10-12 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Kosowskiego to...hmm, na poziomie to chyba za duzo powiedziane, byl wyrozniajaca sie postacia w reprezentacji Polski, ale to nie bylo trudne, bo zagralismy bardzo slabo, moim zdaniem zagral co najwyzej srednio..

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry ż edwa posty pod rząd ja na treningu krav magi widzialem super hiper combosy(oczywiscie wszystko markowane).nie mowie ze we wszystkich klubach tak jest ale w wiekszosci pewnie tak Właśnie przez takie "pseudokluby"i frajerów którzy naoglądali sie za dużo filmów zakładającyh później g**** warte kluby Kravka traci swój wizerunek

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2005-10-13 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max masz biegania z rana :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] intensywnie wyskok i nie planuje wiele biegania na dlugich dystansach) - ogolnie rozumiane rozciagniecie sie, poprawa gibkosci, a wszystko robione tak, zeby nie stracic za duzo z posiadanego umiesnienia, a jesli to mozliwe nawet nieco je poprawic i przygotowac miesnie do ostrego wysilku w przyszlym roku. Aby to zrealizowac wykombinowalem sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-10-13 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk I majonez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za dużo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-10-13 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mi miesnie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cino głowka eksploduje bo za dużo krwi naleci?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8950 Data: 2005-10-13 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ??? czy cos inego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz tylko 120 zl to za duzo sobie nie kupisz dlatego tez nie masz sie nad czym zastanawiac bierz cellpumpa bo kosztuje 109 zl i w ten cenie nie masz nic lepszego

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-10-13 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Uuu..to nie za duzo zważając na Twój wiek. Ale wiesz, to nie do końca musi być prawda. Juz gdzieś czytałem na forum że ktoś pisał, ze lekarz mu powiedział że nie urośnie a on urósł chyba ponad 5 cm. A czy to był endokrynolog??

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-rzy dniowy. Daje sogi za pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś tu tego za dużo. P.S. Jak chcesz dawać sogi jak nie masz abona

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-10-13 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-rzy dniowy. Daje sogi za pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się z przedmówcą, troszki tego za dużo. Spróbuj na duże grupy mięśniowe robić 12 serii, na mniejsze 8-10 serii i do tych serii rozplanuj sobie ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-10-13 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost !!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    30 kg chyba za duzo insy w***ałes Gąbka ty jestes NR ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2005-10-13 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    paproh - autor pisal,ze zaczął to stosowac kamur- sorry nie zauważyłem 1 ćwiczenia ogólnie trening się wydaje ok, standardowy plan widzę, każdy akton odpowiednio trenowany.. teraz ponawiam pytanie - jak wygląda układ partii w ciągu calego tygodnia? (może truję - ale inaczej nie mam za dużo informacji ) Bo wg mnie mozesz sprobować bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2005-10-14 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2, 3, 4, 5, 6 i 7 a pewnie w innych konfiguracjach tez, bo tego mi Mgr pilnowal. Zreszta jesli sie umie 2 i 3, to juz pewnie inne tez. Sek w tym, ze takim co 7 to za duzo nie przeplyne, e tam 7, jezeli plyne na 100m to juz oddycham na 2, GORA 3 (ale rzadko). No ale myslalem, ze to wszystko wina kondycji, bo o swojej technice CHCIALEM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-10-14 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)